Coach oparty na Gemini jest jedną z głównych funkcji płatnej wersji Google Health, ale nie trzeba rezygnować z subskrypcji, żeby od niego odpocząć. Po aktualizacji z sierpnia 2026 roku można go wyłączyć w ustawieniach prywatności i włączyć ponownie, kiedy tylko zechcemy.

Jak wyłączyć Coacha krok po kroku

Opcja jest dostępna tylko przy aktywnym Google Health Premium. Najprostsza ścieżka wygląda tak:

• w aplikacji Google Health dotknij zdjęcia profilowego w prawym górnym rogu,
• wybierz „Your data in Google Health” i przewiń do sekcji z kontrolą prywatności funkcji (Feature privacy controls),
• wejdź w „Manage feature privacy controls”, wybierz Google Health Coach i naciśnij przycisk wyłączenia.

Drugi sposób to ścieżka: zdjęcie profilowe, ustawienia Google Health, zakładka Coaching, a tam wyłączenie Health Coacha. Jest też łagodniejsze rozwiązanie: w ustawieniu „Coach messages on Today” zmień tryb ze Standard na No Coach insights. Wtedy zobaczysz tylko podstawowe informacje, bez wiadomości od Coacha.

Jeśli przeszkadzają ci głównie powiadomienia, zacznij od nich. W ustawieniach Google Health wejdź w Push notifications i wyłącz kategorię Coaching. Dzięki temu aplikacja nie będzie cię zaczepiać przy każdej nowej radzie, a sama funkcja zostanie na miejscu.

Co tracisz, a co zostaje

Bez Coacha znikają spersonalizowane wskazówki, rekomendacje i podsumowania. Nie skorzystasz też z przycisku Ask Coach, czyli rozmowy o zdrowiu i aktywności, ani z logowania posiłków przez Coacha. Posiłki nadal można wpisywać ręcznie.

Pozostałe korzyści Premium działają dalej. To między innymi spersonalizowane podsumowania snu, zaawansowane algorytmy śledzenia snu, Sleep Score, Health Guardian (zwraca uwagę na zauważalne zmiany w samopoczuciu i zdrowiu), prognozy cyklu oraz śledzenie żywienia. Dotychczasowe dane nie są kasowane.

Powrót nie odbywa się przez to samo menu. Trzeba dotknąć wciąż widocznego przycisku Ask Coach w prawym dolnym rogu i wybrać Unlock Coach, co uruchamia przywracanie funkcji.

Kiedy lepiej zrezygnować z Premium

Powodów do przerwy może być wiele: prywatność, zbyt natrętne lub powtarzalne porady, choroba, kontuzja albo gorszy okres. Autor tekstu w Engadget zwraca jednak uwagę, że dla części użytkowników Coach to najcenniejszy element subskrypcji. Jeśli wyłączasz go na dłużej i możesz obejść się bez pozostałych dodatków, prościej będzie anulować Premium i zostać przy darmowej wersji aplikacji, bo Coacha w niej nie ma.

Według autora Coach bywa przydatny, gdy dobrze ustawi się powiadomienia. Pomagał mu zapisywać dokładne ciężary na treningu siłowym, dopasować ćwiczenia do kontuzji barku i rejestrować posiłki ze zdjęcia, z podziałem na białko, węglowodany i tłuszcze. Zaznacza przy tym, że Coach nie udziela porad medycznych. Wadą są powtarzalne rady, by robić to, co użytkownik i tak już robi, więc z czasem łatwo zacząć je ignorować.

Co to oznacza dla czytelnika w Polsce

Artykuł nie mówi, w których krajach Coach i Premium są dostępne, więc przed szukaniem opcji w ustawieniach warto sprawdzić, czy funkcja działa na twoim koncie i w twoim regionie. Sama zasada może się przydać każdemu, kto korzysta z asystentów AI w aplikacjach zdrowotnych: dobrze wiedzieć, gdzie są kontrole prywatności i czy da się wyłączyć konkretną funkcję bez usuwania konta czy danych.

W praktyce rozsądne jest też rozdzielenie dwóch decyzji. Wyłączenie Coacha rozwiązuje problem nadmiaru porad, a anulowanie Premium to krok finansowy. Zanim zrezygnujesz z płatnej wersji, sprawdź, z których dodatków, takich jak analiza snu, faktycznie korzystasz.

Źródło: Engadget – „Don’t like Google Health’s AI Coach? Here’s how to turn it off”